Материалы за Декабрь 2011 года

Это связано с тем, что механизмы их образования - периферические, проводниковые и центральные - имеют общие черты. Сопряженность рассматриваемых патогенетических механизмов обусловлена поражением идентичных уровней нервной системы. Обоснована теория центральных генераторных механизмов развития болей, указывающая на возникновение генераторов патологически усиленного нейронального возбуждения. Прослеженная в процессе акупунктуры динамика клинических и электроэнцефалографических данных позволяет заключить, что сходство нейродинамических изменений у больных с болью и зудом является, вероятно, следствием общности патогенетических механизмов, а также результатом их реализации через одни и те же мозговые структуры. Следует упомянуть о биофизической обоснованности применения ультразвука для воздействия на акупунктурные точки. Кожным участкам, соответствующим акупунктурным точкам, присущ по сравнению с другими тканями пьезоэлектрический эффект: способность генерировать разность электрических потенциалов тканями при их механической деформации. Следовательно, ультразвук малых интенсивностей может приводить к возникновению биопотенциалов только в точках акупунктуры. Представление о пьезоэлектрических свойствах в биологически активных точках сближает между собой различные разновидности пунктурной физиотерапии, ибо введение иглы в ткани (потенциал повреждения), воздействие на них светом (фотоэффект) или теплом (пироэлектрический эффект), как и ультразвуком (пьезоэлектрический эффект), сопровождается возникновением местного электрического тока, во многом определяющего лечебное действие названных методов. ММВ-терапия или КВЧ-терапия (крайневысокочастотная), в основе которой лежит использование различных биологических эффектов электромагнитного излучения ММ-диапазона, является современным и эффективным немедикаментозным методом лечения. Обобщая результаты многочисленных исследований по механизму воздействия низкоинтенсивного ММ-излучения на живые организмы, можно сделать следующие выводы: •ММ-волны низкой интенсивности являются физическим внешним стимулом, вызывающим в организме неспецифическую адаптационную резистентность; при этом в организме мобилизуются защитные (иммунный статус) и регуляторные (нейрогуморальный фактор) функции; •специфические эффекты действия ММ-волн проявляются на уровне кожного покрова, и собственно специфика волн проявляется в возбуждении различных рецепторных структур кожи с учетом особенностей поглощения и распределения ММ-волн в верхних слоях кожи. Особенностями методов пунктурной физиотерапии являются: малая зона воздействия, специфический характер раздражения, возможность вызывать направленные рефлекторные реакции, возможность применения методов как самостоятельно, так и в сочетании с различными медикаментозными и физическими методами лечебного воздействия на организм. Точечное воздействие и малая интенсивность раздражения рецепторного аппарата зоны благодаря пространственной и временной суммации раздражения приводят к развитию многоуровневых рефлекторных и нейрогуморальных реакций организма, обеспечивающих нормализацию гомеостаза. Понятие грыжи межпозвоночного диска. Итак, что же такое грыжа межпозвоночного диска? Чтобы это понять разберем анатомию позвоночного столба. По определению специалистов, межпозвоночная грыжа – это состояние межпозвоночного диска, при котором происходит разрыв фиброзного кольца, окружающего межпозвоночный диск, вследствие чего его содержимое (пульпозное ядро) выступает в межпозвоночный канал, вызывая раздражение и компрессию клеток спинного мозга или нервного корешка.(рис.1) Нервные корешки спинного мозга иннервируют определенные мышцы. Стабилизация невозможна без соответствующей подготовки мышц, которые получили название «вторичные стабилизаторы». К этим мышцам относятся: мышцы брюшного пресса, мышцы – разгибатели позвоночника, квадратная мышца поясницы, мышцы, обеспечивающие анатомическое положение таза в пространстве. Любая дисфункция этих мышц приводит к ухудшению стабилизации и увеличению риска возникновения травм позвоночника. При этом стоит отметить, что тренировка этих мышц направлена не столько на воспитание их силы или выносливости, сколько на устранение имеющихся функциональных асимметрий и улучшение межмышечной координации. Жим лежа в тренажере для грудных мышц (желательно тренажер под наклоном или при жиме на горизонтальной скамье ноги поднять на скамью с целью уменьшения поясничного лордоза, с большими весами не работать) 2*15 3. Тяга Т грифа с опорой животом и грудью на скамью 2*15 4. Разводка лежа животом на наклонной скамье для дельтовидных мышц 2*15 5. Бицепс лежа на наклонной скамье 2*15 6. Жим лежа узким хватом с грифом 2*15,ноги согнуты в коленях стоят на скамье. 7. Жим ногами лежа в тренажере, следить чтобы ягодицы не отрывались от спинки тренажера 2*15 8. В эволюционном процессе наибольшего развития они достигли только у человека. Это "эволюционное приобретение" породило собой массу проблем для всего человечества. Так, в результате нервно-психический перенапряжений и конфликтов возникает невроз - типичная психогения. Существует несколько форм неврозов: неврастения (нервное переутомление, истощение); истерия; невроз навязчивых состояний (боязнь замкнутых пространств - клаустрофобия и др.); двигательный невроз (проявляется различными моторными расстройствами - тиками, заиканиями и др. Что способствует "утяжелению" артериальной гипертензии? Это, безусловно, факторы риска . К ним относятся: Это так называемые модифицируемые факторы риска, т.е. те факторы, которые мы можем изменить. Необходимо усвоить, что больные артериальной гипертензией должны осуществлять постоянный контроль уровня артериального давления. Это делается при помощи тонометра. На сегодня существует много моделей тонометров - механические (сфигмоманометры) и электронные (автоматические и полуавтоматические). Последние очень удобны в использовании, компактны. Настоять. Принимать по ? стакана 2-3 раза в день. 2) Настой корня валерианы. Одна столовая ложка на 2 стакана кипятка. Настоять 40 минут, процедить. Принимать по 1/4стакана 3-4 раза в день. Улучшение от фитотерапии наступает на 2-3 неделе. Стойкий же эффект от фитотерапии можно получить при длительном и регулярном приеме (6-8 месяцев). Бывают ситуации, когда потребуется медикаментозная коррекция нервного перенапряжения. В этом случае следует строго выполнять все рекомендации врача, поскольку каждый препарат подбирается индивидуально.