Грыжей называется выхождение внутренностей из полости, в которой они первоначально были нормально заключены. Любая грыжа сопровождается выпячиванием стенок полости. Грыжа межпозвоночного диска – это самое сложное и опасное заболевание опорно-двигательного аппарата. К сожалению, оно является самым распространенным признаком остеохондроза позвоночника.
Прежде, чем рассматривать более подробно тему «грыжа позвоночника», стоит уделить немного внимания анатомии. Позвоночник – главная опора человека, состоит из позвонков, соединенных воедино с помощью межпозвоночных дисков. Межпозвоночный диск по своей форме напоминает овал. Его можно разделить на 2 части:
- В центре расположено «пульпозное ядро». Его задачей является амортизация. Осуществляется она благодаря упругой форме ядра.
- В периферии расположено «фибозное кольцо». Его задачей является удержания в установленном положении «пульпозное ядро». По структуре, оно плотное и крепкое.
Причины возникновения грыжи позвоночника:
К основным причинам следует отнести:
- Сколиоз у детей;
- Остеохондроз;
- Различные физические травмы позвоночника;
- Завышенные нагрузки на позвоночный столб;
- Заболевания других внутренних органов, которые повлияют на обмен веществ в межпозвоночных дисках;
- Возрастные изменения;
- Вирусные заболевания;
- Неправильное питание и загрязненная экология.
Как образуется грыжа позвоночника?
Чаще всего к травме позвоночника приводит резкий внезапный удар или давление на позвоночник. За этим следует повышение давления внутри диска. Как результат, пульпозное ядро просачивается через трещины фиброзного кольца. Это приводит к грыже позвоночника.
Какие бывают виды грыж позвоночника?
1. Простая форма. Она появляется после надрыва задней продольной связки позвоночника. Как результат, наблюдается смещение части диска. В свою очередь, есть классификация простой грыжи:
- Свободная грыжа. Происходит, когда содержание межпозвоночного диска по продольной задней связке позвоночника.
- Блуждающая межпозвоночная грыжа. Происходит, когда диск полностью отсоединяется от межпозвоночной щели.
2. Перемещающаяся форма. Как правило, возникает после многочисленных экстремальных нагрузок на позвоночник. В результате, межпозвоночный диск немного смещается и фиксируется в неправильном положении.
Помимо этой классификации, врачи разделяют разные вариации заболевания по топографической локализации:
1. Внутриспинномозговая грыжа. Она расположена в спинномозговом канале. Данный вид грыжи может располагаться в трех положениях:
- Заднесрединная. Происходит сдавление конского хвоста или структуры спинного мозга;
- Околосредняя. Сдавление одной или одновременно двух сторон спинного мозга;
- Заднебоковая. Сдавление боковой части пластины позвоночника или нервных корешков с одной или сразу обеих сторон. Самая распространенная среди внутрипринномозговых грыж.
2. Боковая дисковая грыжа. Исходит из боковой части диска. Ярко выраженный симптом – пережатие нерва или артерии.
3. Передняя грыжа. Исходит из передней части диска. Явно выраженных симптомов не имеет.
Для более подробного и визуального понимания про виды грыж позвоночника советуем осмотреть представленные фото грыж позвоночника.
Симптомы и лечение грыжи позвоночника.
Симптомы напрямую зависят от места расположения грыжи и ее размеров. Если грыжа не будет никаким образом влиять (давить, пережимать и прочее) на спинномозговые нервы, то единственный симптом в этом случае – простые боли в спине. Если же будет странная усталость, или кратковременный паралич конечностей – это давление грыжи на спинномозговые нервы. Если грыжа позвоночника образовалась в поясничном отделе, то возникает ишиас. Ярко выраженным симптомом будет чрезмерно чувствительный седалищный нерв – во время сидения ощущается боль в голени, ягодице или стопе. Боли при грыже позвоночника в верхней части проявляются в бедре.
Методы лечения грыжи позвоночника напрямую зависят от того, в какой стадии они находятся. Под словом «лечение» разумеется центрирование позвонков и возвращение их в прежнее, стандартное положение. После правильного распределения нагрузки, грыжа «отступает».
В зависимости от состояния позвоночника и внутренних органов; месторасположения, размеров и возраста грыж подбирается индивидуальный ход лечения для каждого пациента.
Если грыжа «молодая», для полноценного лечения будет достаточно применения акупунктуры. Но в случае, когда эта проблема была выявлена не своевременно, а затянута на два-три месяца – дело доходит до операционного стола.
Грыжа позвоночника – это не приговор. Наоборот, существуют множество случаев, когда грыжа отступала путем примитивных физических упражнений. Для примера, рассмотрим ситуацию со скрученным тазом. Вскоре, проблемы таза перерастут в грыжу L5-S1 – одна нога будет короче другой. Займитесь фитнессом под четким надзором тренера-профессионала и пройдите курс коррекции в пояснично-крестцовом переходе. Через короткий период времени (в среднем до 3 месяцев) болевые синдромы отступают, все нагрузки распределяются равномерно на обе ноги.
Любой фитнесс, плавание и даже примитивная зарядка утром – это отличная профилактика для грыжи межпозвоночного диска.
Какие существуют противопоказания при грыже позвоночника? Категорически запрещается давать нагрузку на спину: подымать и переносить тяжести, прыгать с большой высоты и прочее. Следует избегать переохлаждения, стрессовых ситуаций и переутомления. Также нужно при первых же симптомах обратиться к врачу. Обязательно следует проконсультироваться с опытными врачами.
Но не стоит полностью забывать о физических упражнениях! Например, регулярные походы в бассейн и посещение массажиста никак не навредят вашему позвоночнику.
