Межпозвоночная грыжа. Причины, факторы риска. Общие симптомы, которые проявляются при грыже.

Грыжа межпозвонкового диска - выпячивание (выпадение фрагментов) межпозвонкового диска, возникающее в результате повреждения позвоночника.

Причины:

1) Физическое перенапряжение.

Предупреждение болезни: Массаж.

2) Вибрация, например, при вождении транспортных средств.

Предупреждение болезни: Отказ от курения, нормализация массы тела.

3) Аномалии позвоночника.

Предупреждение болезни: Регулярные занятия физическими упражнениями, закаливание.

4) Неправильное расположение суставных щелей межпозвонковых суставов.

Предупреждение болезни: Сбалансированное питание.

5) Врожденная узость позвоночного канала.

Предупреждение болезни: Улучшение общего физического состояния, устранение провоцирующих условий (например, поднятие тяжестей, наклонов, поворотов, быстрых движений или их комбинаций).

Ну и конечно же влияет ваш образ жизни и настроение: малоподвижный образ, ожирение, курение.

Симптомы и признаки заболевания при межпозвоночной грыже поясничного отдела позвоночника:

1) Поясничные боли при физическом напряжении, неловком движении или охлаждении.

2) Внезапно появляется резкая боль, часто простреливающего характера, усиливающаяся при движении, сидении, стоянии, поднятии тяжестей, наклонах, поворотах, кашле и чихании.

3) Объем движений в поясничном отделе снижен, поясничная область на ощупь болезнена, обычно наблюдается спазм мускулатуры.

1) Постельный режим.

2) Анальгетики.

3) Сосудистые препараты.

4) Тепловые физопроцедуры (после периода обострения).

5) Ношение мягкого корсета.

6) Массаж после периода обострения. В период обострения проводятся только приемы для устранения мыщечного спазма.

7) Вытяжение.

В следующем разделе вы можете узнать какие делаются упражнения при межпозвоночной грыже.