Как быть, когда болит спина и кости ломит? У кого из нас хоть раз в жизни не болели мышцы, позвоночник или суставы? Очень мало кто может похвастаться идеальным состоянием мышечной системы. А проблемы в мышцах обязательно приведут человека к болям.