вася | 2011-05-05 а где вы в краснодаре встречали профессиональных спортсменов?только игровые виды и их мышцы спины выглядят не очень атлетично.и как можно рекомендовать упражнения не зная точного диагноза(куда "выпячивает" диск?

Боль в позвоночнике может быть вызвана разными причинами. Одной из этих причин часто бывает позвоночная грыжа (она же грыжа межпозвонкового диска, межпозвонковая грыжа, грыжа межпозвоночного диска, позвоночная грыжа).